心理学读哪本书好

心理学读那本书好

伴随社会的进步，心理学渐渐成为大家关注的焦点之一。无论是在求职面试、择业规划还是在人际关系中，心理学都可以帮助大家更好地知道自己和别人，更好地处置各种问题。因此，不少人开始学习心理学，但在海量心理学书本中，怎么样选择一本好的书成为了不少人的困惑。

从专业性角度看，心理学的研究内容和办法很丰富，涉及面广，各类读物应有尽有。依据读者的需要和层次不同，可以选择专业性较强的教程或学术著作，这类作品可以愈加系统全方位地介绍心理学的基本定义、理论和办法，对于有心理学基础或者专业人士来讲很适用。比如，由F.P.舒尔茨（F.P. Schultz）和D.P.舒尔茨（D.P. Schultz）主编的《心理学与生活》是一本介绍心理学基本原理的教程，该书结合了心理学理论、实践和案例研究，愈加深入地讨论了心理学的应用，涵盖了心理学的每个范围。

从应用角度看，大家在学习心理学的同时，也期望可以从中得到一些好用的指导。因此，一些介绍心理学常识和提供实质操作办法的书本更容易遭到读者的关注。比如，戴尔·卡内基（Dale Carnegie）的《怎么样赢友与影响人》是一本介绍人际关系方法的书本，通过讲述一系列案例和方法，帮助读者更好地理解自己和别人，并成为更好的人际交往者。

从心理健康咨询角度看，有的读者可能需要自助式的心理干涉。幸运的是，有不少自助式的心理学读物可以帮助大家找到问题所在并提供一些改变办法。比如，亚隆（Aaron Beck）的《愉快的生活——让自己离得远远的抑郁》是一本有关心理治疗和自我帮助的书本，它详细介绍了认知行为疗法的基本原理和办法，帮助读者理解和改变消极的思维习惯和情绪状况。

从读者层次角度看，绝大部分人都没同意过心理学专业练习，因此理论和术语可能很难理解和运用。在这样的情况下，一些通俗易懂的书本或许会更受青睐。夏洛蒂·哈拉比（Charlotte Higgins）的《心理学小常识》即是一本浅显易懂、通俗有趣的读物，它用通俗易懂的语言介绍了各种心理学定义和原理，让读者更好地理解自己和身边的人。

总体来讲，选择一本合适我们的心理学读物需要依据个人的需要和兴趣来选择，从专业性、应用性、自助式、通俗易懂等角度来综合考虑。通过学习心理学，可以更好地认识自己，理解别人，学会解决问题的办法，并提升生活水平。

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